トレーニング十日目
昨日は少し良いことがあった。
六月から新生活、それに向けてガッツリ準備だ。
トレーニング
本日のノルマ：10回
行った内容
腕立て：20回
背筋：20回
腹筋：20回
ついに十日目。まだ続いていることに一安心。
特筆することはないかな。
食事
朝
10時ごろ
おにぎり×2
(昆布、明太卵昆布)
昼
18時ごろ
サラダ
間食
プリッツ
夜
揚げ餃子
サラダ
キャベツ炒め
ビール×2
仕事の合間で、手が空くとどうしてもつまんでしまう。デスクワークの罠。
身体
まぁ変化は無いよね。
思うけど、顔の辺りから自撮りしてるから、下からあおって撮ったらもっとデブ。
感想
明日は休みでイベントに行く予定。昼間から飲むから気をつけなきゃ。
いっぱい歩こう。
