27歳、運動音痴で腹だけパンパンに太った男が、痩せようとあがくblogです。

2016-04-15から1日間の記事一覧

トレーニング十日目

昨日は少し良いことがあった。 六月から新生活、それに向けてガッツリ準備だ。 本日のスペック 体重:63.7 体脂肪率:20.2 基礎代謝量:1540 肉体年齢:28 何故増えた。 そもそも寝る前に測ったときは63.3だった。そこからはコップ1杯程度の水しか摂ってな…