27歳、運動音痴で腹だけパンパンに太った男が、痩せようとあがくblogです。

2016-04-12から1日間の記事一覧

トレーニング七日目

昨日は帰るのも遅く、変な疲労感だった。 新しい仕事が楽しくて、打ち込みたいけど、まだ本業じゃないから兼ね合いが難しい。 本日のスペック 体重:63.45 体脂肪率:20.8 基礎代謝量:1535 肉体年齢:28 増えて落ち着いてきた。ヤバい。 筋肉が増えたら重い…