いきなり大幅にさぼってしまった。 基本的に電車で書いてるから、電車に乗らない日や、外泊の日なんかは書けないかも… でも、写真は撮ってないけどトレーニングはやってます。 本日のスペック 三日目 外泊のため体重計なくて計れず四日目 体重：63.25 体脂肪…